KYSYIMME ASIAKKAILTAMME, MIKSI MEITÄ KANNATTAA KÄYTTÄÄ?
|
TYÖYHTEISÖN AKTIVOINTI
Päivän tarkoituksena oli kasata jengi yhteen ja haastaa tiimitaitoja eri osa-alueilla. "Mieleen jäävässä päivässä oli juuri sopivasti yhteishengen nostatusta ja asiaa. Miljöö ja tilat olivat todella upeat." - Plus Katsastus |
JAKSAMISTA TYÖELÄMÄÄN
Tavoitteena oli kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen arjessa. "Jämäkän ammattitaitoinen valmennus on tuonut erinomaista vastetta. Kyllä tämä hyvinvoinnin parantuminen heijastuu koko organisaatioon, se on selvä." - Kvalitest Industrial Ltd |
VUOROVAIKUTTEINEN VALMENNUS
Valmennuksen tavoitteena oli herättää työyhteisö ylläpitämään jo saavutetut tavoitteet. "Valmennus oli selkeä ja herätti työyhteisössä tärkeimmän ajatuksen, joka oli yksilön vastuu." - Outotec |
TASAPAINOA ARKEEN
"Oma elämäntilanteeni on haasteellinen perheen, työn ja muun arkihärdellin yhteen sovittelun kanssa, joten ajan ja motivaation löytäminen itselle ja oman hyvinvoinnin kehittämiselle on ollut hankalaa. Valmentajan kanssa ollaan kuitenkin saatu suunniteltua juuri minulle sopiva rakenne treeneille. Yhdessä treenaaminen on tuonut elämääni rytmiä ja rutkasti uutta energiaa ja jaksamista niin fyysisesti kuin henkisestikin. Parasta harjoittelussa on ollut monipuolinen ja vaihteleva treeniohjelma: tuntuu, että joka kerta opin jotain uutta niin tekniikasta kuin omasta tekemisestäni ja kropastani, vaikka taustalla onkin paljon kokemusta treenaamisesta. Onnistumiset kannustaa ja motivoi parhaiten! Ja kaikista supereinta on hervoton huumori; vatsalihakset ovat tainneet kehittyä kaikkein eniten...? Valmentajissa hienointa on yksilöllinen, oikeasti asiakkaastaan kiinnostunut tapa työskennellä sekä persoonallisuus, jonka kanssa hommat natsaa hyvin yhteen. Silloin voi olla oma itsensä ja tuoda esille niitäkin asioita valmennuksessa, joita ei ehkä ihan kaikille jakaisikaan. Ja ne voivatkin usein olla niitä tärkeimpiä asioita oman kehittymisen kannalta. Kiitos ohjauksesta, tuesta, kannustuksesta ja huonoista jutuista, näillä jatketaan!" - Sari
"Oma elämäntilanteeni on haasteellinen perheen, työn ja muun arkihärdellin yhteen sovittelun kanssa, joten ajan ja motivaation löytäminen itselle ja oman hyvinvoinnin kehittämiselle on ollut hankalaa. Valmentajan kanssa ollaan kuitenkin saatu suunniteltua juuri minulle sopiva rakenne treeneille. Yhdessä treenaaminen on tuonut elämääni rytmiä ja rutkasti uutta energiaa ja jaksamista niin fyysisesti kuin henkisestikin. Parasta harjoittelussa on ollut monipuolinen ja vaihteleva treeniohjelma: tuntuu, että joka kerta opin jotain uutta niin tekniikasta kuin omasta tekemisestäni ja kropastani, vaikka taustalla onkin paljon kokemusta treenaamisesta. Onnistumiset kannustaa ja motivoi parhaiten! Ja kaikista supereinta on hervoton huumori; vatsalihakset ovat tainneet kehittyä kaikkein eniten...? Valmentajissa hienointa on yksilöllinen, oikeasti asiakkaastaan kiinnostunut tapa työskennellä sekä persoonallisuus, jonka kanssa hommat natsaa hyvin yhteen. Silloin voi olla oma itsensä ja tuoda esille niitäkin asioita valmennuksessa, joita ei ehkä ihan kaikille jakaisikaan. Ja ne voivatkin usein olla niitä tärkeimpiä asioita oman kehittymisen kannalta. Kiitos ohjauksesta, tuesta, kannustuksesta ja huonoista jutuista, näillä jatketaan!" - Sari
TEN POINTS!
"Minulle on tärkeää, että treenaaminen tapahtuu hyvällä fiiliksellä, tehokkaasti ja tuloksekkaasti. Arvostan myös valmentajaa, joka elää ajan hermolla ja kehittää itseään systemaattisesti tuodakseen parhaan mahdollisen hyödyn treenattavilleen. Bomilla ollaan on juuri tällaisia! Intohimo ja riemunraikas tekemisen meininki todellakin tarttuu, eikä työpäivän päätteeksi treeniin edes tarvitse raahautua, vaan sinne kipittää ilomielin. Voin sanoa, että olen löytänyt valmentajan, joka kannustaa, naurattaa, aktivoi ja saa ylittämään itsensä moninkertaisesti. Boomilla tehdään eikä meinata. Ten points!" - Taija
BOOM ILMIÖ
"Entisenä urheilijana minulla on kokemusta erilaisista valmentajista paljon. Boomilla valmennus on erittäin motivoivaa ja mukavaa. Valmennuksessa koetut onnistumiset ja sopivan tiukka tyyli sopivat minulle. Kiireinen lapsiperheen arki tuo muutokseen haasteita ja valmentajan kanssa tämä on otettu huomioon ja treenit järkätäänkin, vaikka lasten nukkumaan menon jälkeen! Lisäksi olen erittäin iloinen, kun saan olla osa tätä upeaa Boom ilmiötä!" - Etta
"Entisenä urheilijana minulla on kokemusta erilaisista valmentajista paljon. Boomilla valmennus on erittäin motivoivaa ja mukavaa. Valmennuksessa koetut onnistumiset ja sopivan tiukka tyyli sopivat minulle. Kiireinen lapsiperheen arki tuo muutokseen haasteita ja valmentajan kanssa tämä on otettu huomioon ja treenit järkätäänkin, vaikka lasten nukkumaan menon jälkeen! Lisäksi olen erittäin iloinen, kun saan olla osa tätä upeaa Boom ilmiötä!" - Etta
"PIENIÄ MUUTOKSIA"
Tämän kevään aikana on huomannut, kuinka paljon liikunnasta voi tykätä ja kuinka paljon se on vaikuttanut omaan oloon ja hyvinvointiin. Pullukasta on kuoriutunut liikunnasta tykkäävä pullukka, joka on saanut elämään ihan uutta energiaa liikunnan avulla. Syömisen suhteen on saatu uusia eväitä pitää syöminen ja ruokailut tasapainossa. Olen ylpeä siitä, miten paljon pienillä muutoksilla syömisen suhteen ja löytämällä liikunnan ilon paino on pudonnut ja samalla tuntee kuinka kehon koostumus on myös muuttunut ja esim. treenatessa nyt tuntee vatsalihakset, kun niistä aluksi ei oikein ollut tietoakaan. Olen siis hyvin onnellinen siitä, mitä olen valmennuksen avulla saanut aikaan. Samalla olen saanut myös uuden harrastuksen. Ja vielä sen kaikkein epätodennäköisimmän. Olin jo ennen aloittamista vakuuttunut, että tyyli ja tapa valmennuksesta sopii minulle. Ja se tunne piti täysin paikkansa. Kuntosaleja vieroksuvasta ihmisestä tuli kuntosalin käyttäjä, Ja kiitos siitä kuuluu ihmisläheiselle tyylille, jonka ansiosta et tunne olevasi yksin ja tunnet olosi tervetulleeksi, jonka ansiosta epävarmempikin uskaltautuu paljon helpommin treenaamaan myös itsenäisesti. Muutos jonka on päässyt puolen vuoden aikana kokemaan ei olisi ollut mahdollista ilman sitä kannustavaa ja eteenpäin työntävää voimaa, jonka valmennuksessa sai. Voin suositella valmennusta kaikille elämäntapamuutosta harkitseville. - Matti
BOOMTASTIC
"Boomtastic... olin juuttunut samaan sali jyystöön, mutta onneksi en enää! Uusia ideoita tulvii ja tekniikassa otettu monta askelta eteenpäin. Myös pienryhmä ja kanssa "kärsijät "potkivat kummasti suoriutumaan valmentajan antamista haasteista paremmin, kuin osasi itsestään uskoakaan. Valmentajat ovat varustettu hyvällä positiivisella asenteella joka ruoskii sopivasti eteenpäin. Positiivinen asenne tarttuu! Nälkä kasvaa syödessä." - Minna
"Boomtastic... olin juuttunut samaan sali jyystöön, mutta onneksi en enää! Uusia ideoita tulvii ja tekniikassa otettu monta askelta eteenpäin. Myös pienryhmä ja kanssa "kärsijät "potkivat kummasti suoriutumaan valmentajan antamista haasteista paremmin, kuin osasi itsestään uskoakaan. Valmentajat ovat varustettu hyvällä positiivisella asenteella joka ruoskii sopivasti eteenpäin. Positiivinen asenne tarttuu! Nälkä kasvaa syödessä." - Minna
"ei fitnessdieettiä, vaan energiaa"
"Boom valmennus on minulle tuttu syömisen, ei niinkään urheilun kautta. Halusin lisää tehoa ruokavalion kautta ja Tiina kuunteli kärsivällisesti kaikki rajoitukset ja ymmärsi hyvin mitä halusin. Syömiset suunniteltiin välillä hyvinkin kiireisten päivieni ja harrastusten mukaan, ei fitnessdieettiä vaan energiaa pitkiin päiviin ja kahteen erilaiseen lajiin. Tiinan asenne on aivan huippu, ihanaa kun ei tarvitse miettiä voiko jotain kysyä ja naurua riittää. Suosittelen ehdottamasti kaikille!" - Laura