SEURAAVA STARTTI 14.1.2021Kokonaisvaltainen elämäntapamuutos, joka tuo lisää
energiaa, hyvinvointia arkeen sekä positiivista, tuottavaa ja rohkeaa asennetta! ✨ Oletko valmis pudottamaan huonot rutiinit, vetämättömän olon, omia voimavaroja syövät energiasyöpöt sekä ehkäpä muutaman kilonkin hyvinvoinnin sivutuotteena. ✨ |
|
|
Valmennusryhmässä
✨ rakennamme uusia rutiineita ✨ lisäämme itsetuntemusta ✨ keskitymme stressinhallintaan ✨ priorisoimme palautumista ✨ huolehdimme hyvästä ravinnosta ✨ kehitämme asennetta ja mieltä Lupaamme Työkaluja hyvinvointiin, avaimet pysyvään muutokseen, saman henkisen jengin sekä rutkasti hauskoja hetkiä jokaisella tapaamisellamme! Valmennuksen tavoite On auttaa sisäistämään ja ymmärtämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kulmakivet. Löytämään tasapainon liikunnan, ravitsemuksen, stressin- ja mielen hallinnan sekä palautumisen osa-alueilla. Motivoida sinua rakentamaan hyvinvointia tukevia rutineita valmennuksessa! |
|
|
Kenelle?
✨Haluat ymmärtää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkityksen ✨Elämäntapamuutoksen aika kohti hyvinvoinnin tasapainoa on nyt ✨Kaikki mahdolliset dieetit on jo testattu ✨Olet uupunut ja kyllästynyt huonoon ja raskaaseen oloon ✨Kuormituksen ja palautumisen tasapaino on hukassa ✨Haluat valmentautua ryhmässä ✨Omaat tai haluat löytää hyvän innostavan asenteen ✨Kaipaat lisää energiaa arkeen ✨Sinulla on pilkettä silmäkulmassa ✨Into, hyvä asenne ja tahto tärkeintä! Kenelle valmennus ei sovi? ✨ Henkilölle, jotka eivät ole valmiita ottamaan uusia oppeja ja innostavaa valmennusta vastaan. |
|
Mitä sinä saat?
✨ 5 x 45 min henkilökohtaista etävalmennusta
✨ Motivaatiota, podcasteja ja tehtäviä sinulle
✨ Rutkasti oppeja arkeen, ravintoon sekä palautumiseen
✨ 6 valmennusta ryhmän ja valmentajan kanssa (1, 5 h / krt)
✨ SYKE TRIBE – Sovellus kulkee erittäin vaivattomasti mukanasi
✨ Whatsapp ryhmä, jossa voit esittää kysymyksiä
✨ Sinulla on valmentajien ammattitaito, tuki ja tsemppi
✨ 5 x 45 min henkilökohtaista etävalmennusta
✨ Motivaatiota, podcasteja ja tehtäviä sinulle
✨ Rutkasti oppeja arkeen, ravintoon sekä palautumiseen
✨ 6 valmennusta ryhmän ja valmentajan kanssa (1, 5 h / krt)
✨ SYKE TRIBE – Sovellus kulkee erittäin vaivattomasti mukanasi
✨ Whatsapp ryhmä, jossa voit esittää kysymyksiä
✨ Sinulla on valmentajien ammattitaito, tuki ja tsemppi
Valmennuksen aikataulut ✨
14.1. To – Zoom (klo 18-1930)
11.2. To - Zoom (klo 18-1930)
11.3. To - Zoom (klo 18-1930)
8.4. To - Zoom (klo 18-1930)
6.5. To - Zoom (klo 18-1930)
10.6. To - Zoom (klo 18-1930)
Viisi henkilökohtaista valmennusta sovitaan aina erikseen.
14.1. To – Zoom (klo 18-1930)
11.2. To - Zoom (klo 18-1930)
11.3. To - Zoom (klo 18-1930)
8.4. To - Zoom (klo 18-1930)
6.5. To - Zoom (klo 18-1930)
10.6. To - Zoom (klo 18-1930)
Viisi henkilökohtaista valmennusta sovitaan aina erikseen.
Valmennuksen hinta ✨
HINTAESIMERKKI 107€/kk, kesto 5 kk.
Early bird hinta 29.11.2020 saakka (kokonaishinta 535 €).
30.11.2020 alkaen hinta
esimerkiksi 119 € / kk (kokonaishinta 595 €).
Uudet maksutavat! Voit jakaa hinnan esimerkiksi 1 -12 erää.
Mikäli haluat käyttää työnantajantarjoamia
etuja, ota yhteyttä silloin tiina@boomvalmennus.com. ✨
HINTAESIMERKKI 107€/kk, kesto 5 kk.
Early bird hinta 29.11.2020 saakka (kokonaishinta 535 €).
30.11.2020 alkaen hinta
esimerkiksi 119 € / kk (kokonaishinta 595 €).
Uudet maksutavat! Voit jakaa hinnan esimerkiksi 1 -12 erää.
Mikäli haluat käyttää työnantajantarjoamia
etuja, ota yhteyttä silloin tiina@boomvalmennus.com. ✨
