coach kainulainen

"Liikunta ja hyvinvointi on sinun etuoikeus.
​Käytä sitä ja kunnioita sitä!"

lotan kenttäedut

• Painonpudottajat
• Elämäntapamuuttujat
• Kehonkoostumuksen muokkaus​

lotan tehot

• Yrittäjän ammattitutkinto (käynnissä)
• Ravintovalmentaja (Trainer4You)
• ​Liikunnanohjaaja (AMK) erikoistuminen kunto- ja terveysliikuntaan
• Liikuntaneuvoja
• Kuntosaliohjaaja (FISAF)

VALMENTAJAN TERKUT

Olen Lotta ja toimin Boom Valmennuksen yrittäjänä, valmennuspäällikkönä ja  valmentajana. Nuoresta asti olen harrastanut paljon, mutta pisimpään harrastin kilpahiihtoa nuorten maajoukkueessa. Lajina hiihto on opettanut minulle määrätietoisuutta ja tahdonvoimaa, jota pystyn hyödyntämään ja käyttämään hyväkseni nyt työssäni valmennettaviani kohtaan. 

Uskon, että pienillä muutoksilla ja tuella ihmiset pystyvät pääsemään tavoitteisiinsa helpommin. Haluan olla se joka potkii sinua eteenpäin silloin, kun oma motivaatio on hakusessa ja se joka kannustaa sinua kun et itse itseesi usko. Ei vakavasti, mutta tosissaan. Sellaista on olla valmennussuhteessa minun kanssani. Pitkäjänteisellä työllä saadaan aikaiseksi pysyviä muutoksia ja tuloksia.

lotta@boomvalmennus.com
​Instagram @satulotta

Asenne
ratkaisee
​tuloksen

LAITA LOTALLE VIESTIÄ!