MITEN VALITA VALMENTAJA?

Valmentajamme Satu-Lotta miettii blogissa - mitä hän miettisi valmentajaa valittaessa?

Tammikuu lähestyy jo kovaa vauhtia. Mikä konkreettisesti tarkoittaa suurta motivaatiota muutokseen. Haluamme aloittaa uudenvuoden puhtaalta pöydältä ja ottaa itseämme niskasta kiinni joulun jälkeisen ähkyn seurauksena. Harkinnassa on mahdollisesti palkata joku ammattilainen avuksi sinun matkasi tueksi? Ennen palkkaamista suosittelen sinua lukemaan seuraavat vaatimukset, jotka itse katsoisin ennen valmennussuhteen aloittamista :)

1. Personal Trainer- Ammattinimike joka on suojaamaton
Koska nimike on suojaamaton, voidaan ajatella, että kuka tahansa voi toimia sivutoimisesti tai päätyönään Personal Trainerina. Valitettavasti tämä tarkoittaa sitä, että alla toimii myös vähemmän päteviä ammatinharjoittajia.

2. Osaaminen kunniaan
Ensimmäisestä kohdasta päästäänkin hienosti aasinsiltana tähän. Mietitään, että olet esimerkiksi palkkaamassa lastenhoitajaa, rakentamassa taloa tai vaikka etsimässä uutta kampaajaa. Palkkaisitko tämän alan ammattilaisen ilman, että olet tietoinen kyseisen ihmisen taidoista, kokemuksista tai koulutuksesta? Minä en. Selvitä siis PT:n koulutus esimerkiksi netistä, kysy suosituksia ja mene hänen juttusilleen. 30 min jutustelu on lähes poikkeuksetta maksuton ja saat hyvin kuvaa minkälainen ihminen kanssasi tulee työskentelemään.

3. Erikoistuminen
Jokaisella Personal Trainerilla on pohjakoulutus ja moni on erikoistunut alalla myös tiettyyn asiakasryhmään. Painonpudotus, voimaharjoittelu, lihasmassan kasvatus, kestävyys tai vaikka kuntouttava harjoittelu voivat olla tällaisia. On hyvä kuitenkin muistaa, että eniten sinua pystyy auttamaan ihminen joka on erikoistunut muutamaan juttuun, kun sellainen, joka hallitsee kaiken ja osaa auttaa kaikkia. Kysy siis Personal Trainerilta onko hänellä kokemusta sinun kaltaisistaan tapauksista.

4. Yrittäjä vai kuntokeskuksen Personal Trainer?
Koska ala on suojaamaton, pystyy jokainen perustamaan valmennuksellisen yrityksen itselleen mitä kautta myydä omia palvelujaan. Kuitenkin Personal Trainerit, jotka ovat yrityksen perustaneet ovat yleensä intohimoisesti alaan suhtautuneita, kouluttautuneita ihmisiä, joilla on itsepäätäntävalta, aito halu auttaa ihmisiä sekä tietävät oman kohderyhmänsä. Keskuksissa työskentelevät Personal Trainerit saattavat pitää työtä hetkellisenä, opiskelujen ohella tai vasta valmistuneena alaan tutustuen. Tämä ei ole väärin, mutta on syytä muistaa mitä sinä asiakkaana haluat. Muutamissa kuntokeskuksissa Personal Trainerit työskentelevät yrittäjinä, joten kannattaa myös selvittää tämä asia, eikä sanoa ehdottomasti ei kuntokeskuksien Personal Trainereille.

Näiden kohtien avulla sinun on helpompi seuloa itsellesi oikea ammattilainen vierellesi tukemaan ja auttamaan kohti tavoitteitasi. Tutki netistä ja nettisivuilta, kysy tuttavilta suosituksia, käy juttelemassa Personal Trainerin kanssa ja tee päätöksesi.

Meille olet aina tervetullut juttelemaan ja katsomaan kohtaako kemiat :)

Treeni-intoa! Satu-Lotta <3