KUULOSTAAKO TUTULTA - PUDOTUS?

”Meri on kahden pienen lapsen äiti, väsymys on jatkuvasti läsnä arjessa. Hän on uupunut sekä kyllästynyt voimaan huonosti. Meri on viimeisten vuosien aikana kokeillut jos jonkin näköistä dieettiä, koska kaipaa kevyempää oloa ja energistä fiilistä arkeen.

Merin kärsivällisyys on kuitenkin eri dieeteissä ja projekteissa horjunut, vaikka pienten lasten kanssa kärsivällisyyttä ja lempeyttä riittää. Oman hyvinvoinnin lisäämisen se ei kuitenkaan olekaan kantanut muutamaa viikkoa pidemmälle. 

Meri kokee, että arki on tullut aina hänen hyvinvointiprojektiensa esteeksi ja ne ovat siksi kaatuneet ennen kuin ovat alkaneetkaan. 

Niin sanotut "epäonnistumiset" ovat horjuttaneet Merin itseluottamusta ja fiilis ei suoraan sanottuna ole loistelias!

Toisinaan Meri onnistuu toki lisäämään hetkellisesti hyvinvointia ja saa karisteltua muutaman kilonkin, mutta kutsuu itseään on/off – tyypiksi. Eräänä harmaana päivän hän pysähtyi, päätti ottaa vastuun ja tehdä jotakin toisin. Nyt oli aika tarrata itseään niskasta kiinni ja lähteä rakentamaan uusia tapoja arkeen, jotka tukevat hänen hyvinvointiaan kestävästi. Meri sanoi hyvästi tekosyille ja lähti uudella tavalla rakentamaan vahvaa hyvinvoinnin kivijalkaa. Meri hakeutui valmennukseen meille ja päätti valita uuden suunnan!”

Tämä tarina on meille tuttu ja valmennuksemme keskittynyt juuri siihen, että Meri tulee onnistumaan. Olemme rakentaneet valmennusryhmän, jossa ihmisen valmentaminen huomioidaan kokonaisuutena. Tarvitsemme fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Emme tarjoa sinulle pikaratkaisua tai lottovoittoa. Tarjoamme toimivat työkalut, joilla pääset itse rakentamaan sinulle sopivat tavat. 
 
Valmennuksessa onnistumisen ratkaisee keskittyminen, sitoutuminen ja tahto. Se ei vaadi valtavaa toimintaa, jotta saamme pitkässä juoksussa valtavia muutoksia. Se vaatii pieniin steppeihin keskittymistä arjessa! Mitä paremmin nämä stepit rakennamme sen enempi meillä jää aikaa spontaaniin ja hyvältä maistuvaan elämään hyvinvoivina sekä energisinä!

Valmennuksemme on kehittynyt joka vuosi. Jokaisesta valmennuksesta hyödynnetään parhaiten toimivimmat palaset ja kitketään pois "ei niin" toimivat työkalut seuraavaan valmennukseen. Boom Pudotus on siis valmennusryhmä, joka ei jää paikoilleen! Ainoa varma asia on muutos ja nöyryys toimia sen mukaan!
 
Tammikuussa 2021 startataan ja toivon superisti, että olet meidän mukana! Let’s rock!

Tsekkaa lisää täältä!

Terkuin, Tiina / Boom